久々夕食時に我が家にいたので食事を作りました。中１のりょうごくんが「あら汁うまい！」と言ってくれました。身がいっぱいついている「カツオのあら」でも材料費２００円。野菜だらけの健康食でしかも安い。メニューは、あら汁・卵とこんにゃくの煮物・サツマイモと新玉人参の天ぷら・ブロッコリー・モヤシでした。